Ziva: Breathwork Wellness per iPhone

Ziva: Benessere della respirazione

Ziva: Breathwork Wellness è un'applicazione per iPhone disponibile su iPhone che mira ad aiutare gli utenti a sbloccare la loro farmacia interiore e vivere bene. L'app sfrutta il potere del breathwork e metodi supportati scientificamente, combinati con la tecnologia, per migliorare vari aspetti del benessere.

Con Ziva, gli utenti possono migliorare il sonno, alleviare lo stress, migliorare la concentrazione, alleviare l'ansia, alleviare il dolore e potenziare le prestazioni. L'app offre pratiche di breathwork guidate e autonome, consentendo agli utenti di esplorare diverse tecniche e sperimentare risultati immediati. Controllando consapevolmente i loro schemi di respirazione, gli utenti possono influenzare il loro sistema nervoso autonomo, favorire il rilassamento e migliorare il benessere generale.

Ziva offre anche coaching personalizzato, routine strutturate, programmi e analisi dei dati sulla salute illuminanti. Gli utenti possono collegare i loro dispositivi indossabili per monitorare come diverse raccomandazioni di respirazione e benessere influenzano il loro sonno, la variabilità della frequenza cardiaca (HRV), la frequenza respiratoria e altre metriche significative. L'app si integra con Apple Health, consentendo agli utenti di monitorare le tendenze e tenere traccia delle strisce.

Oltre alle pratiche di breathwork, Ziva offre formazione attraverso programmi, lezioni, articoli e raccomandazioni supportate dalla scienza. L'app presenta anche un allenatore di intelligenza artificiale per rispondere a qualsiasi domanda che gli utenti possono avere. Con Ziva, gli utenti possono elevare il loro benessere e migliorare il loro benessere mentale, indipendentemente da dove si trovino nel loro percorso di salute.

Unisciti alla crescente comunità di Zivans e sblocca il potenziale del tuo respiro per una vita più sana e appagante.